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ヒアルロン酸で肌が若返る

ヒアルロン酸とは
 ヒアルロン酸とは細胞と細胞の間を埋めるムコ多糖の1種である。自身の重量のなんと6000倍の保水能力を持っている。私たちの皮膚の下には、弾力性のあるコラーゲンが繊維状に存在する。コラーゲンは皮膚を固定し、皮膚が崩れたり、歪んだりしないように強度を与えている。その繊維状のコラーゲンの間を埋めているのが、水分をたっぷりと含んだヒアルロン酸である。ヒアルロン酸が減少し始めるとコラーゲンも変質し、皮膚がたるんでしまう。つまりお肌の水分が少なくなることで弾力性を失い、しなやかさも無くなってしまう。

年齢と共に減少するヒアルロン酸
 私たちの体内のヒアルロン酸合成能力は、年齢と共に低下する。しかも、コラーゲンが体内で半減するまでの期間は約半年と言われているが、ヒアルロン酸が半減するまでの期間は1~2週間とすごく短い。減少の早いヒアルロン酸は常に不足しがちな物質である。
 シワやタルミ、肌荒れなどの老化現象はお肌の保水力の低下が原因の一つと考えられいて、近年の研究ではヒアルロン酸を毎日摂ることで、コラーゲンを変質しにくくさせ、弾力性のあるお肌の維持やシミ・シワの予防に役立つことが解ってきた。

吸収されにくいヒアルロン酸
 天然ヒアルロン酸は、あまりにも分子量が大き過ぎるため、消化・吸収されにくい。したがって、天然のままで摂っても、ほとんど吸収されずに排泄されてしまう。

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ヒアルロン酸は細胞同士の隙間を埋めたり、関節では潤滑油になります。赤ちゃんのお肌がプリプリなのは、ヒアルロン酸がたっぷりあるからです。 ヒアルロン酸は加齢とともに減少します。ヒアルロン酸の量を、0〜20歳までを100%とした場合、30歳で70%、50歳では40%、60歳では約 25%まで減ってしまいます。ヒアルロン酸が減ると、水分維持が出来なくなり、肌... [続きを読む]

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